Contemporar, или как часто называют, «contemp» — это современный танец, который может сочетать в себе черты нескольких жанров,...

Социальные танцы покорили всех своей красотой! Salsa  и Bachata- в списке фаворитов этого жанра. Оба танца страстные, яркие,...

Танец Хип-хоп - один из уличных танцевальных стилей. Путь становления этого стиля начался на вечеринках в Нью-Йорке в...

Это самое женственное направление фитнеса. Не требует подготовки, начинать занятия можно в разном возрасте.

ABS (Abdominal Back Spine) + Cтретчинг – это силовая тренировка, которая направлена на проработку мышц брюшного пресса, ягодиц,...

Это комплексная система развития организма на основе гимнастики, йоги. Суть пилатеса – динамические упражнения без перенапряжения, выполняемые в...

Это одна из древнейших индийских практик, ее задача  – сделать тело сильным, здоровым и крепким и  привести в порядок мысли,...