Это комплексная система развития организма на основе гимнастики, йоги. Суть пилатеса – динамические упражнения без перенапряжения, выполняемые в...

Это одна из древнейших индийских практик, ее задача  – сделать тело сильным, здоровым и крепким и  привести в порядок мысли,...