Танец Хип-хоп - один из уличных танцевальных стилей. Путь становления этого стиля начался на вечеринках в Нью-Йорке в...

Это самое женственное направление фитнеса. Не требует подготовки, начинать занятия можно в разном возрасте.

ABS (Abdominal Back Spine) + Cтретчинг – это силовая тренировка, которая направлена на проработку мышц брюшного пресса, ягодиц,...

Это комплексная система развития организма на основе гимнастики, йоги. Суть пилатеса – динамические упражнения без перенапряжения, выполняемые в...

Это одна из древнейших индийских практик, ее задача  – сделать тело сильным, здоровым и крепким и  привести в порядок мысли,...